test 001
2 vs 2 inizio gioco con battuta dal basso (o gratis), tre tocchi a squadra ed attacco di 2a linea.
Obiettivo: analisi posizioni in difesa a seconda delle situazioni, spostamento in difesa perchè la palla e' piu' facile, analisi di partenza in alzata, controllo del pallone in alzata ed adattamento dell'attacco.
eventualmente chi perde il punto esce / o giocatore che fa errore esce
Obiettivo: analisi posizioni in difesa a seconda delle situazioni, spostamento in difesa perchè la palla e' piu' facile, analisi di partenza in alzata, controllo del pallone in alzata ed adattamento dell'attacco.
eventualmente chi perde il punto esce / o giocatore che fa errore esce
| Fondamentali: | attacco, difesa |
|---|---|
| Tipo: | sintetico |
| Num. atleti: | 4 |
| Tempo: | 20 |
Documenti allegati
Documento di test 1
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Documento di test 2
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video
Video tutorial