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La difesa è sicuramente il fondamentale che più' di ogni altro sta caratterizzando il volley degli ultimi anni. Fino a qualche tempo fa, infatti, esistevano le squadre con giocatori di bassa statura ma bravi difensori e, per contro, le squadre di giocatori alti e forti a muro ma pessimi difensori.

Un caffe' parlando di se e come allenare il polso di attacco nella pallavolo giovanile

https://www.spreaker.com/user/11884562/volley-cafe-20-il-polso-di-attacco

Portiamo alla vostra analisi la programmazione fatta per il primo mesociclo, con accenni a dati annuali, della Pallavolo La Perla, società di Montecalvoli - Santa Maria a Monte, in provincia di Pisa.

Il programma e' stato redatto da Marco Angiolini, allenatore di 2o grado ed è liberamente fruibile da chiunque voglia farlo.
Chiede in cambio di inviare varie critiche e migliorie, alla sua email an...

All'interno del nostro BLOG, abbiamo sempre voluto sottolineare quanto lo Sport, il Volley in particolare, abbia una valenza fondamentale nella crescita personale dei ragazzi e delle ragazze che hanno l'opportunità di confrontarsi all'interno di un gruppo.

Anche oggi vogliamo tornare sull'argomento, approfondendo quanto i valori insiti nello Sport, siano importanti per infondere dei valori impor...

Salute e medicina dello sport
A cura del dott. Alessandro Todeschi, psicologo dello sport, collaboratore del Centro Studi e Formazione in Psicologia dello Sport.

Cosa succede negli sport di squadra quando le emozioni si moltiplicano in relazione al numero di individui presenti nei campi da gioco?

NELLO SPORT LE EMOZIONI SONO MOLTO VIVEQuando facciamo uno Sport c’è sempre un po’ di tensione (per il...

Parlare di fondamentali non è mai semplice. Si rischia di essere riduttivi rispetto alla complessità del tema, ma è importante iniziare a creare rubriche sulla tecnica dello sport.

In questo editoriale parliamo dei fondamentali della pallavolo.

La pallavolo e i fondamentali della tecnica sportiva
La pallavolo è uno sport di squadra caratterizzato da azioni brevi e non del tutto prevedibili. Per qu...

Nella pallavolo, come in tutti gli altri sport, l'utilizzo degli schemi serve a scegliere ed automatizzare quella che in quel momento rappresenta la soluzione migliore per segnare il punto. Si tratta quindi di una analisi della differenza di caratteristiche tra i nostri giocatori in attacco e gli avversari in difesa (...in questa rotazione quale dei nostri attaccanti è il più forte? ...quale pu...

Nello sport della pallavolo non tutti i giocatori hanno lo stesso ruolo e le posizioni che occupano sul campo sono diverse, sebbene quando ci si sfida in un match amatoriale spesso si passa oltre le regole dello sport agonistico e si scelga di avere posizioni libere .

In realtà, però, la pallavolo prevede che i giocatori di ogni team occupino ben 6 posizioni diverse. Vediamo insieme come si dis...

La parola "stretching" è un termine che proviene dall'inglese "ti stretchin" che in italiano significa allungamento. È un sistema che consiste nell'allungamento muscolare e nella mobilizzazione delle articolazioni attraverso l'esecuzione di esercizi di stiramento, semplice complessi, allo scopo di mantenere il corpo in un buono stato di forma. Le origini stretching. Sono varie, quello più conos...

Una caffe' con due chiacchiere sull'insegnamento di una battuta in salto float in una pallavolo giovanile
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